Home remedies of plum hindi | बेर खाने से पेट दर्द में मिलती है राहत

Home remedies of plum | बेर खाने से पेट दर्द में मिलती है राहत

                बेर बहुत ही उपयोगी और पोषक तत्वों से भरपूर फल है। इन दिनों बेर का मौसम भी है। बेर को अधिकतर लोग बचपन में तो बहुत पसंद करते हैं, लेकिन बड़े होने पर खट्टेपन के कारण इसे नहीं खाते हैं। साथ ही, एक बड़ा कारण यह भी है कि लोग इसके गुणों से अनजान हैं।
बैर में कार्बोज 20-30 G.m., प्रोटीन 2.5 G.m., वसा 0.07 G.m., थाईमिन 0.02 M.g., राईबोफ्लेविन 0.03 M.g., कैल्शियम 25.6 M.g., आयरन 1.5-1-8 M.g., फॉस्फोरस 26.8 M.g. आदि पोषक तत्व उपस्थित होते हैं। चलिए आज जानते हैं बेर खाने से होने वाले कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में...

1. विटामिन सी से भरपूर होता है
संतरे और नींबू की ही तरह बेर में भी प्रचूर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है। इसमें अन्य फलों के मुकाबले विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा ज्यादा होती है। इसके सेवन से त्वचा लंबी उम्र तक जवां बनी रहती है।

2. पेट दर्द की समस्या खत्म कर देता है
बेर को छाछ के साथ लेने से पेट दर्द की समस्या खत्म हो जाती है।


3. दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है
बेर खाने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है। इस कारण दिल से जुड़ी बीमारियां होने की संभावना कम हो जाती है।

4. घाव जल्दी भर देता है
बेर की पत्तियों को पीसकर तेल के साथ लेप बनाकर लगाने से घाव जल्दी भर जाता है। बेर का गूदा लगाने से भी घाव ठीक हो जाता है।

5. खांसी और बुखार में है फायदेमंद
बेर में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइन्फ्लामेटरी गुण होते हैं। इसका जूस पीने से खांसी और बुखार में राहत मिलती है।

6. अनिद्रा की समस्या दूर हो जाती है
बेर में 18 प्रकार के महत्वपूर्ण एमीनो एसिड मौजूद होते हैं, जो शरीर में प्रोटीन को संतुलित करते हैं। साथ ही, अनिद्रा की समस्या दूर करते हैं।

7. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
बेर में मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कॉपर, कैल्शियम और आयरन और खनिज पदार्थ भी मौजूद होते हैं। इन तत्वों से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। जिससे शरीर में रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है।


8. बालों के लिए फायदेमंद
बेर की पत्तियों में 61 आवश्यक प्रोटीन पाए जाने के साथ विटामिन सी, केरिटलॉइड और बी कॉम्प्लेक्स भी अधिक मात्रा में पाया जाता है। यह बालों को घना और हेल्दी बनाता है।

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                Berry fruit is very useful and rich in nutrients. These days there is berry season. Most people prefer a lot of berry in childhood, but do not eat it because sourly at large. Also, a big reason is that people are unaware of its properties. In spite Carbon 20-30 Gm, protein 2.5 Gm, fat 0.07 Gm, Thiamine 0.02 Mg, Riboflavin 0.03 Mg, calcium 25.6 Mg, Iron 1.5-1- 8 Mg, 26.8 Mg etc. phosphorous nutrients are present. Let us know today that some of the best benefits of eating berry ... 

1. Vitamin C is rich in plum, like oranges and lemons rich in vitamin C is found. The vitamin C and antioxidants compared to other fruits high. The drug remains young skin to longevity. 

2. abdominal pain destroys the problem with plum butter making ends abdominal pain problem. 

3. Heart disease risk is reduced berry Eating cholesterol remains in control. This decreases the chances of heart related diseases. 

4. The wound heals quickly prepare a paste with oil Grind the leaves of plum by applying the wound is filled quickly. The wound is cured by applying berry pulp. 

5. cough and fever is beneficial antioxidants in berry and anti-inflammatory properties. The juice drink cough and fever relief. 

6. insomnia problem is far plum contains 18 kinds of amino acids important, which are proteins in the body balance. Additionally, the problem of insomnia. 

7. The immunity increases in berry magnesium, potassium, phosphorus, copper, calcium and iron and minerals are also present. These elements of the immune system is stronger. Thereby increasing the power of the body to fight disease. 


8.  beneficial to the hair 61 essential proteins found in the leaves of plum with vitamin C and B complex Dolerite is even more abundant. It makes the hair thick and healthy.

How to use Garlic, Home remedies of garlic | लहसुन का घरेलू उपचार

         

How to use Garlic, Home remedies of garlic

                  आधुनिक रिसर्च के अनुसार लहसुन दुनिया में मौत के सबसे बड़े कारण बनने वाले तीन रोगों के उपचार के लिए एक सबसे सस्ता और सुरक्षित उपाय है। इसके औषधीय गुणों को लेब और मल्टीनेशनल फार्मा कंपनियों में काम कर रहे वैज्ञानिक भी नतमस्तक होकर मानने लगे हैं। लहसुन की जरा सी सुगंध घंटो तक हमारी रसोई से लेकर कपड़ों और मुंह तक समायी रहती है। इसी लहसुन की खनक या उपयोगिता की पैरवी करने वाले कम से कम 4245 रिसर्च शोध पत्र भी हैं, जो दुनिया भर के तमाम अंतर्राष्ट्रीय जर्नल्स (शोध पत्रिकाओं) में प्रकाशित हो चुके हैं। इन तमाम शोध पत्रों के अध्ययन से पता चलता है कि लहसुन कम से कम 150 तरह क रोगों या लक्षणों जैसे कैंसर से लेकर डायबिटीज और दिल के रोगों, रेडिएशन के साईड इफेक्ट्स आदि के नियंत्रण में कारगर साबित हुआ है।

1. एक कप तिल के तेल में 8 लहसुन की कलियां डालकर गर्म करें और ठंडा होने पर कमर से लेकर जांघों तक इससे मालिश करें। इससे साइटिका में काफी फ़ायदा होता है।

2. सूखे लहसुन की 15 कलियां 1/2 लीटर दूध और 4 लीटर पानी को एक साथ उबाल लें। इस पानी को इतनी देर उबालें कि पानी आधा रह जाए। इस पानी  को जब गैस और दिल के रोग से ग्रसित रोगियों को दिया जाता है तो आराम मिल जाता है।

3. जिन लोगों को जोड़ों का दर्द या आमवात जैसी शिकायतें हो, लहसुन की कच्ची कलियां चबाना उनके लिए बेहद फायदेमंद होता है। बच्चों को यदि पेट में कृमि (कीड़े) होने की शिकायत हो तो लहसुन की कच्ची कलियों का 20-30 बूंद रस एक गिलास दूध में मिलाकर देने से कृमि मर कर शौच के साथ बाहर निकल आते हैं।

4. सरसों के तेल में लहसुन की कलियों को पीसकर उबाला जाए और घावों पर लेप किया जाए तो घाव तुरंत ठीक होना शुरू हो जाते हैं।

5. हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत हो उन्हें रोजाना सुबह लहसुन की कच्ची कली चबाना चाहिए, नमक और लहसुन का सीधा सेवन खून साफ करता है।

6. ब्लड में प्लेटलेट्स की कमी होने पर भी नमक और लहसुन का समान मात्रा में सेवन करना चाहिए।

7. लहसुन के एंटीबैक्टिरियल गुणों को आधुनिक विज्ञान भी मानता है, इसका सेवन बैक्टीरिया जनित रोगों, दस्त, घावों, सर्दी-खांसी और बुखार आदि में बहुत फायदा करता है।

8. लहसुन की 2 कच्ची कलियां सुबह खाली पेट चबाएं। इसके आधे घंटे बाद आधा चम्मच मुलेठी पाउडर का सेवन करें। यह उपाय दो महीने तक लगातार करें। मान्यता है इससे दमा रोग जड़ से खत्म हो जाता है।

9. लौकी 50 ग्राम और लहसुन की कलियां 10 ग्राम लेकर पीस लें और इसे आधे लीटर पानी में उबालें।जब आधा पानी रह जाए तो छानकर कुल्ला करें। इससे दांत दर्द दूर होता है।

10. कान में कीड़ा चला जाने पर सूरजमुखी के तेल में लहसुन की दो कलियां डालकर गर्म करें, और फ़िर इस तेल की कुछ बूंदें कान में डालें, इससे कीट बाहर निकल आता है।

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                  According to modern research, the major causes of death in the world garlic for the treatment of the three diseases is the most economical and safe way. Its medicinal properties and multinational pharmaceutical companies working in the labs and scientists are beginning to accept the neck. Just hours garlic flavor and mouth have overturned clothing from our kitchen stays. The tinkling of garlic or utility lobbying least 4245 research papers are also all around the world international journals (journals) have been published in. The study shows that these papers garlic diseases or symptoms of at least 150 such as diabetes and heart diseases, ranging from cancer, radiation side effects, etc. have proved effective in the control. 
 
1. 8 garlic buds pour a cup sesame oil is heated and cooled from the waist to the thighs and rub it. This sciatica is quite profitable. 
2. Dried garlic buds 1/2 to 15 litters and 4 litters of water to boil together. Boil the water so long that the water remains half. The water, when gas and heart disease if given to patients with comfort is found. 
3.Those joint pain or have complaints such as rheumatism, garlic is extremely beneficial for them to chew the raw buds. If children stomach worms (worms) to be compliant raw garlic buds Mix 20-30 drops of juice to a glass of milk to the worms come out with defecation. 
4. Grind garlic buds are boiled in mustard oil and apply it on the lesions if the wound would begin immediately. 
5. High blood pressure complaints bud chew them raw garlic every morning, salt and garlic directly Taking blood clears. 
6. Blood platelets lack of equal amounts of salt and garlic should be taken. 
7. Garlic Antibacterial properties modern science acknowledges its intake bacterial diseases, diarrhoea, sores, cold, cough and fever, etc. are very good. 
8. 2. Chew raw garlic buds morning on an empty stomach. After half an hour and take ½ teaspoon of liquorice powder. It continuously measures in two months. Recognize that asthma is eliminated. 
9. Gourd 50 grams and 10 grams Grind garlic buds and a half litter of water to rinse filter boil half the water remains. This toothache is off. 
10. ear worm to run on two buds of sunflower oil, add the garlic, heat, and then add the oil a few drops in the ear, the insect comes out.

Note: Hindi to English translate may vary.